Initiation aux massages

INITIATION AUX MASSAGES DE BIEN-ÊTRE A VOCATION THERAPEUTIQUE

Cette formation vous offre la possibilité de proposer ou d'offrir un toucher bienveillant et décontractant à toutes les personnes qui souhaiteront le recevoir de votre part.

Vous apprendrez des gestes simples qui vous permettront de dénouer des tensions musculaires, de reconnecter le bénéficiaire du massage à son corps, de lui offrir la possibilité de se détendre et de lâcher le quotidien l’espace d’un massage.

Cet atelier d’initiation vous familiarisera avec le massage bien-être à vocation "thérapeutique" par l’apprentissage d’un protocole d’une vingtaine de minutes sur une zone du corps. Vous pourrez choisir entre un massage du dos, des jambes, de la tête et des pieds.

Vous apprendrez à votre rythme des enchaînements que pourrez reproduire aisément et en toute confiance.

Vous verrez également comment vous positionner pour ne pas vous faire mal et pour optimiser vos gestes.

Un certificat de formation vous sera délivré en fin de session.

MASSAGE DU DOS

Le dos est une des zones du corps les plus sujettes aux tensions. En effet, de très nombreux et puissants muscles sont sollicités dans cette région et il est possible de les soulager en les massant. Vous apprendrez les gestes de base du massage de relaxation de façon à pouvoir apporter au receveur bien-être et détente.

Nos jambes sont mises chaque jour à rude épreuve, en supportant le poids du corps, mais parfois aussi en restant immobiles pendant des heures. Le massage des jambes active la circulation sanguine et délasse les membres fatigués. Vous apprendrez avec des gestes simples et efficaces à soulager les cuisses et les mollets pour éliminer les tensions et atténuer des douleurs musculaires.

La tête est le moteur de tous les mouvements des nerfs. Le massage de la tête apporte à cette zone une meilleure circulation du sang, une bonne oxygénation de l'organisme et beaucoup de relaxation. Vous apprendrez avec ce massage à effectuer des mouvements souples, doux et enveloppants qui procureront au receveur un pur moment de détente.

Il n’y a rien de plus relaxant qu’un bon massage des pieds. C'est la façon la plus sûre de se décontracter ! Le pied, et la plante en particulier, renferme des centaines de terminaisons nerveuses en relation avec les centres vitaux. Vous apprendrez à effectuer des gestes qui permettrons au receveur de ressentir une sensation générale de bien être et de relaxation dans tout le corps.

Deux possibilités s'offrent à vous :

• "2 techniques" : Une formation de 4h à 5h environ pendant lesquelles vous apprendrez 2 des 4 techniques de massage selon vos envies et vos connaissances préalables en massage.
• "4 techniques" : Une formation de 6h à 7h environ pendant lesquelles vous apprendrez l'ensemble des 4 techniques de massage proposées selon vos connaissances préalables en massage.

Vous pouvez faire ces formations seul ou à deux au maximum :

• Pour faire la formation seul, vous pouvez venir seul ou avec un proche qui servira de "cobaye" mais qui n'apprendra pas les techniques de massage.
  • Si vous venez seul avec un "cobaye":
    • Je montre les gestes par étape sur le "cobaye".
    • Vous répéterez ces gestes à votre tour jusqu’à la fin du protocole.
  • Si vous venez seul sans "cobaye"
    • Je vous montre les gestes par étape en vous massant.
    • Vous répéterez ces gestes à votre tour en me massant jusqu’à la fin du protocole.

• Pour faire la formation à deux, vous pouvez venir avec un proche qui fera la formation avec vous, auquel cas une réduction de 25 à 30% sur le tarif de base sera appliquée et vous travaillerez en binôme à tour de rôle.
  • Je montre les gestes par étape sur chaque participant afin de voir et de ressentir le massage.
  • Vous répétez ces gestes à votre tour jusqu’à la fin du protocole.
  • Vous changerez de rôle (masseur/massé) toutes les 3 ou 4 séquences.

• Dans les deux cas, pour une formation seul ou à deux :
  • Un temps sera consacré à vos questions, vos remarques, les gestes à revoir.
  • Vous déroulerez le massage en entier sous mon observation.
  • Vous pourrez prendre un rendez-vous ultérieur si vous le souhaitez afin d’affiner votre pratique ou tout simplement faire évaluer celle-ci.

• Inscription par téléphone ou par mail.
• Tarif pour la formation "2 techniques" :
  • 390 € pour 1 personne formée (Durée 4h)
  • 590 € pour 2 personnes formées (Durée 5h) - Soit 295 € par personne
• Tarif pour la formation "4 techniques" :
  • 490 € pour 1 personne formée (Durée 6h)
  • 690 € pour 2 personnes formées (Durée 7h)  - Soit 345 € par personne
• Le règlement se fait sur place le jour du rendez-vous et un acompte de 50% vous sera demandé à l’inscription.
• La formation se déroulera à mon cabinet.
• Cette formation peut bénéficier de financement Pôle Emploi auquel cas vous devrez faire les démarches d'enregistrement auprès du financeur et l'acompte de 50% devra être versé par vos soins dans l'attente du versement par le financeur.

Vous pouvez également offrir une initiation aux massages bien-être pour une ou deux personnes, grâce aux Bons Cadeaux.

Florent SMADJA
Massothérapeute

Accueil téléphonique du lundi au samedi de 8h30 à 20h00
Tél. :06.22.68.48.37

Consultations sur RDV en cabinet
du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00

162, Boulevard du petit change
24000 Périgueux

Cliquez sur "Agrandir le plan" pour l'itinéraire